История закручивается вокруг бывшего регбиста, который когда-то выступал за национальную сборную, но из-за допингового скандала его карьера пошла под откос. Теперь он возвращается в родные стены своей старой школы, но уже не как звездный игрок, а в роли тренера местной команды. Дела у школьного клуба идут не очень, ребята выглядят довольно потерянными, но капитан команды настроен решительно и пытается вытянуть коллектив из затяжного кризиса. В процессе работы тренеру приходится постоянно сталкиваться со своим прошлым, тем более что в этой же школе он встречает бывшую девушку. Отношения между ними натянутые, старые обиды никуда не делись, и это добавляет нервозности в и без того сложный тренировочный процесс. Главный герой пытается наладить дисциплину среди подростков, хотя сам еще до конца не разобрался со своими внутренними демонами после позорного исключения из большого спорта. Он учит их тактике игры, заставляет бегать до изнеможения и отрабатывать захваты, надеясь, что через успехи этих парней сможет как-то оправдаться в собственных глазах. Команда постепенно начинает меняться, но путь к победам оказывается гораздо сложнее, чем просто физическая подготовка, ведь каждому игроку приходится преодолевать свои личные страхи и неудачи.