Сначала всё идёт по классике жанра: по городу бродит местная легенда, маньяк по кличке Мясник, который находит в чужом особняке древний ритуальный кинжал. В один вечер он нападает на тихую школьницу Милли прямо на стадионе. Он успевает её только слегка ранить этим странным ножом, как происходит что-то необъяснимое. Утром девочка просыпается на пыльном матрасе в каком-то заброшенном логове, смотрит в зеркало и видит там обросшего мужика со шрамами. В это же время настоящий убийца открывает глаза в розовой девичьей спальне, надевает яркую куртку и с явным удовольствием отправляется в школу, предвкушая лёгкую охоту на ничего не подозревающих подростков. Теперь маньяк в теле отличницы разгуливает по коридорам, присматривая жертв в мастерской и раздевалках, пока настоящая Милли пытается не получить пулю от полицейских.
Ситуация осложняется тем, что у Милли есть всего сутки, чтобы вернуть всё на свои места, иначе этот обмен станет вечным. Ей приходится убеждать своих друзей, что под внешностью двухметрового шкафа скрывается их напуганная подруга, которая даже драться-то толком не умеет. Пока она прячется по подсобкам и пытается достать тот самый нож, Мясник в её облике кардинально меняет имидж, становится популярным и начинает методично избавляться от тех, кто раньше обижал девчонку. Милли в чужом теле выглядит максимально нелепо, когда пытается объясняться жестами или плакать, но ей нужно как-то пробраться на школьный бал, найти там себя и нанести ответный удар. Всё превращается в безумную беготню, где друзья героини пытаются связать убийцу-школьницу, а сама героиня привыкает к огромным кулакам и грубому голосу, чтобы спасти свою жизнь.
