0 0

История разворачивается в Калифорнии восьмидесятых годов. Главная героиня, Шейла, со стороны кажется обычной домохозяйкой, которая во всём поддерживает мужа и занимается бытом. На деле же её постоянно изводит жесткий внутренний голос, она борется со своими скрытыми комплексами и пищевым расстройством, о котором никто вокруг даже не догадывается. Её жизнь меняется довольно случайно, когда она попадает на занятие по аэробике в местный торговый центр. Ритмичные упражнения под музыку неожиданно становятся для неё отдушиной, где можно выплеснуть накопившуюся агрессию и взять под контроль собственное тело. Постепенно это увлечение перерастает в нечто большее. Она начинает записывать тренировки на видеокассеты, покупает камеру и пытается организовать собственный бизнес по продаже этих записей. Шейле приходится балансировать между политическими амбициями мужа, домашними обязанностями и этой новой тайной деятельностью, которая постепенно даёт ей реальную независимость и уверенность в себе.